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生活用品千万别"超龄"!用多长时间该换全在这里

 毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具……

这些你每天都会用到的日用品

可能会成为健康杀手

因为它们直接接触

你的皮肤、口腔、身体

如果不及时杀毒、定期更换的话

将导致疾病出现

所以

为了健康

下面这条日用品的生命周期表

快来看下吧!

厨房篇

抹布:2周

厨房抹布上的细菌不计其数

必须每隔1—2周就更换1次

每次用完后

还要用热水彻底清洗

在阳光下晒干

每隔1天用微波炉消毒1次

竹(木)制品餐具:半年

竹木餐具的使用寿命是半年

家用筷子最好每周消毒一次

把清洗后的筷子用开水煮30分钟

或用微波炉消毒2—3分钟即可

有些“漆筷”中

含有铅、铬等重金属

经煎炸后

会有重金属中毒和致癌的风险

因此

筷子一旦开裂、变形、变色

就不应继续使用

金属制品餐具:涂层有损就换

不锈钢是由铁铬合金

掺入镍、钼等金属制成的

这些金属中含有对人体有害的成分

当发现金属制成的厨具

出现划损、表层漆

或涂层脱落等现象时

就应更换餐具

购物袋:用后立即洗

购物袋易传播来自

生肉和蔬菜上的细菌

及时清洗可去除99.9%以上的细菌

陶瓷制品:有裂痕即换

瓷器漂亮的彩釉中含有铅

当出现裂痕时

铅就可能溢出

混入到食物中

因此

有了裂痕的陶瓷餐具不宜继续使用

过滤式饮水机:6年

家用过滤式饮水机

是利用过滤、渗透的原理

去除自来水中的微生物等

但长时间使用后

过滤器的过滤功能会下降

不能起到清洁的作用

塑料饭盒:塑料饭盒破损即扔

塑料器皿划痕中易积累细菌

最好手洗

一旦发现破损、掉色或变脆

应立即扔掉

或换用玻璃器皿

浴室篇

浴球:3个月

浴球擦用久了会沾上死皮

滋生细菌

建议每1—2周彻底清洗1次

每个季度换个新浴球

毛巾:2至4个月

毛巾是纤维织物

使用时间长了

深入纤维缝隙内的细菌很难清除

清洗、晾晒、高温蒸煮等方式

只能在短时间内控制细菌数量

并不能永久清除细菌

用久了的毛巾又脏又硬

会成为新的污染源

严重影响皮肤健康和使用舒适度

所以

最好3个月左右换条新毛巾

不要等破损了再换

牙刷:3个月

每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时

按每天刷牙2次

每次2分钟计算

牙刷的使用寿命约为3个月

最好3个月内及时更换

否则上面会粘满细菌

剃须刀片:4至6周

每次用完后

应把刀片取出

用刷子刷掉吸附在上面的残留物

使用2—3次后

应将刀片放入酒精内泡一泡

然后用棉花擦干备用

衣物篇

运动鞋:8至12个月

按人们的平均运动量计算

一双运动鞋的使用寿命是8至12个月

一旦超过使用期限

鞋子对足部和身体

的保护功能会大打折扣

内裤:6个月

因为内裤穿太久会引起皮肤病如外阴湿疹

屁股上的小疙瘩等

都是因为穿太久了造成的

枕套:每周换洗

枕头容易沾染汗水

口水、头皮屑和尘螨

建议使用寿命为6个月至1年

超过1年一定要更换

枕芯:使用寿命1至2年

枕芯用太久

不但对头部和颈部的支撑作用会减弱

而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中

滋生细菌

容易引起过敏和呼吸道疾病

被芯:使用寿命为1至2年

被芯使用一般不洗涤

使用时间久了

会凝聚大量的白色葡萄球菌

大肠杆菌等细菌

很多人睡眠不好是因为被芯不适引起的

经常在阳光下晒晒

可以使被芯蓬松除湿

但无法杀菌和除螨

建议用专业的灭菌设施灭菌

如强紫外线灯灭菌

或者1到2年予以更换

其他篇

耳机:每周清洗

耳机用脏了应用酒精消毒

并远离灰尘放好

隐形眼镜清洗液:3个月

清洗液的盖子一旦打开

细菌就会很容易找上门来

增加眼部感染的风险

此外

存放隐形眼镜的盒子最好也3个月换一次

维生素类药品:2年

要想使维生素药品保持应有的药效

即便是在凉爽、干燥的地方保存

也只能存放2年

因此

如果您家里有这样的药品

即使没有过保质期

最好也不要再吃了

睫毛膏:3个月

睫毛膏是化妆包里最大的细菌传染源

长时间使用同一支睫毛膏

刷头上积聚的细菌可能是令您眼睛发炎的凶手

窗帘1一2个月换洗

使用寿命为2年

窗帘张扬在空气中每天空气中的尘灰大量积聚

滋生大量细菌

并且随风再次传播污染居室空气

1一2个月要换洗

时间久了积凝的细菌也无法洗涤去除

建议2年予以更换

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